Dikkat Edilmesi Gereken En Yaygın Kış Yaralanmaları

Özellikle kış aylarında bir kazaya veya yaralanmaya kurban gitmek sinir bozucu derecede kolay olabilir. Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'ne (NCHS) göre, kış koşulları yaklaşık iki kat daha ölümcül yaz olanlar gibi. İster buzlu bir kaldırımda kaydınız ve düştünüz, ister kötü hava koşulları nedeniyle bir araba kazası geçirdiniz, kış tehlikeli bir zaman olabilir.

Bir yaralanma maliyetli olduğu kadar günlük yaşamınızı çeşitli şekillerde aksatabilir, bu nedenle yaralanmayı önlemek için bu kış ekstra uyanık olmak akıllıca olacaktır. İşte dikkat edilmesi gereken en yaygın kış yaralanmalarından bazıları.

Buzda Kayma ve Düşme

Buzlu zeminde kayma ve düşme kış aylarında en sık görülen yaralanmalardan biridir. Düşme, morluklara, burkulmalara ve hatta kemiklerin kırılmasına neden olabilir. Kayma ve düşmeleri önlemek için, yavaş yürümek için fazladan zaman tanıyın. Dışarıda yürüyeceğinizi bildiğiniz zaman her zaman bol kavramalı ayakkabılar giyin.

Alanı güvenli hale getirmek için makul çabayı göstermeyen mal sahibinin ihmali nedeniyle başka birinin mülküne düştüyseniz, tazminat için yasal bir hak talebinde bulunabilirsiniz. 

Kürek Çekmeden Kas Gerilmesi

Kar küremek yorucu bir iş olabilir. Kas gerilmeleri, kürekle kürek çekme gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek yaygın yaralanmalardır.

Suşlar iki şekilde olabilir. Gerilmiş bir kasın etkilerini hemen hissedebilir veya ertesi güne kadar incindiğinizi fark etmeyebilirsiniz, bu noktada zaten kaslarınızı daha da fazla çalıştırmış olabilirsiniz.

Kürek çekerken dikkatli olun ve vücudunuzun verdiği ipuçlarını dinleyin, vücudunuzun sınırlarını zorlamamaya dikkat edin.

Araba Kazalarından Kaynaklanan Kırbaç

Kış araba kazaları birkaç farklı nedenden dolayı yaygındır. Yağmur veya buz yol yüzeylerini kayganlaştırdığı için yol koşulları tehlikeli olabilir. Sis, pus, yağmur veya kar görüşü azaltabilir. Ek olarak, tatillerde artan sayıda parti ve toplantı, sarhoş araba kullanmanın daha yaygın bir olay olduğu anlamına gelir.

Araba kazaları, kamçı darbesi, kırık kemikler, beyin sarsıntısı vb. gibi çok sayıda farklı yaralanmaya neden olabilir. Kışın araba kazası riskinizi azaltmak için, arabanızın ve lastiklerinizin kar için iyi durumda olduğundan emin olun, mümkünse fırtınalı koşullarda araç sürmeyi sınırlayın ve diğerlerini takip et güvenli kış sürüş ipuçları. Sizin hatanız olmayan bir araba kazası geçirdiyseniz, seçeneklerinizi gözden geçirmek için bir avukatla konuşmanız gerektiğini unutmayın. 

Kış Sporları Yaralanmaları

Kış sporları, ailece katılabileceğiniz eğlenceli bir kış aktivitesidir ancak aynı zamanda son derece tehlikeli de olabilir. Pek çok çocuk ve yetişkin, her kış, bir kızak veya kayak yaparken ağaç gibi bir engele çarptıktan sonra beyin sarsıntısı veya snowboardcular sert bir düşüşten ellerini uzatarak kurtarmaya çalışırken bileklerinin kırılması gibi yaralanmalar için tedaviye ihtiyaç duyar. 

Beyin sarsıntısı gibi zarar verici bir yaralanmayı önlemek için, kızağınızı veya kayaklarınızı engelsiz bir alanda kullanın ve daima kask takın. Çocuklar her zaman gözetim altında tutulmalı ve küçük çocuklara her zaman bir yetişkin eşlik etmelidir. 

Fırın Yanıkları

Kış aylarında birçok insan yemek pişiriyor ve bu nedenle fırını normalden daha fazla kullanıyor. İster sıcacık tatlılar pişiriyor, ister büyük bir aileyi Noel öğle yemeği için besliyor olun, mutfak güvenliğini sağlamaya dikkat edin ve fırın ve ocaktan kaynaklanan yanıklardan kaçının.

Birçok fırın yanığı önemsizdir. Kabarabilir ve ağrılı olabilirler, ancak çoğu kendi kendine iyileşir. Kendinizi fırında yakarsanız, yanmış bölgeyi soğuk veya oda sıcaklığında su altında tutun ve yanığı iyileşene kadar nemlendirin ve sarın. 

Kötü bir şekilde yandıysanız veya yanığınızın birinci dereceden daha ciddi olabileceğinden endişeleniyorsanız, tıbbi yardım alın. 

donma

Cildiniz aşırı soğuk sıcaklıklara maruz bırakılırsa, donma riski altında olabilirsiniz. 

Frostbite genellikle parmaklar, ayak parmakları, kulaklar ve yüz dahil olmak üzere ekstremitelerde görülür.

Donma, etkilenen bölgede uyuşma, kızarıklık ve karıncalanma hissine neden olur. Daha ciddi vakalarda, sizi enfeksiyonlara ve diğer sağlık koşullarına duyarlı hale getirebilecek su toplaması veya kabuklanma olabilir.

Donmayı önlemek için açıkta bıraktığınız alanları en aza indirin. Soğuk havalarda dışarı çıkarken, özellikle uzun süre dışarıda kalacaksanız, şapka, atkı ve eldiven gibi her zaman uygun giysiler giyin. Vücudunuzun bir kısmını soğuğa maruz bırakmak zorunda kalırsanız, örneğin dışarıdayken ellerinizi kullanmak için eldivenlerinizi çıkarırken, orayı uzun süre açıkta bırakmayın. 

Merdivenlerden Düşmek

İnsanlar tatil dekorasyonlarının mükemmel görünmesini sağlamak için büyük çaba sarf edecekler. İster dışarıya ışık asın, ister yıldızı ağacın tepesine koyun, düşme riski olabilir.

Düşmeyi önlemek için her zaman sağlam bir merdiven veya basamaklı merdiven kullanın ve daha yükseğe ulaşmak için asla diğer mobilyaların üzerine çıkmayın. Merdivenin iyi aydınlatılmış bir alanda düz bir zemine yerleştirildiğinden emin olun. Aşağıda merdiveni sabitleyecek biri olsun ve rahatça ulaşabileceğinizden daha fazla uzanmayın.

Her durumda, bazı temel önlemler almak, mutlu ve yaralanmasız bir kış mevsiminin keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir. Kendi hatanız olmadan yaralanırsanız, bir New York kişisel yaralanma avukatı nasıl telafi edebileceğinizi görmek için.