分心驾驶的形式

有一首古老的乡村歌曲这样唱：“我很着急把事情做好……我很着急，但我不知道为什么。”今天，一心多用似乎就像互联网和手机一样成为生活的一部分。我们每天都在努力完成更多的事情，做更多的事情，这通常意味着同时做几件事——不管我们是否应该这样做。当这种多任务的驱动力延续到路上时，它就变成了一个主要的危险。分心驾驶是导致车祸的主要原因之一 车祸 并导致受伤甚至死亡。这就是为什么大力推动反对分心驾驶的法律指南，以及为什么越来越多的社区开始开展教育计划来教导分心驾驶的危险。

分心驾驶的类型

分心驾驶可分为三个基本的不同类别：

认知分心

认知或也称为精神分心是指您的注意力不集中在驾驶上，而您的注意力却在徘徊并专注于道路以外的其他事情。你的眼睛可能在路上，但你的思想并没有完全集中在你正在做的事情上。与乘客交谈、听收音机、思考家庭或工作问题，或任何与此相关的事情，都会将您的注意力从路上拉开，让您走神。即使是因为过于深入思考或过于专注谈话而导致的片刻也可能导致事故，因此您在驾驶时必须始终保持专注！

视觉干扰

视觉干扰是指当驾驶员看向前方道路以外的其他事物时发生的情况。任何事情都可能会分散视觉注意力——开车时检查后座上的孩子，盯着仪表板看一秒钟以上，看手机上的 GPS 或交通报告，甚至看路边的广告牌或橡胶通过事故现场时缩颈都会导致视觉干扰。单独或与乘客一起旅行同样有视觉分心的风险，因为当您独自旅行时，您要么被您的通道分心，要么您的眼睛因无聊而四处游荡。

手动分心

每当驾驶员出于任何原因将一只或两只手从方向盘上移开时，就会发生手动分心。一些常见的例子包括在车里吃喝、调整 GPS、更换广播电台、放一张新 CD、化妆、把东西递给后座的人或试图从钱包、皮夹或其他地方取东西。公文包。这是所有行为中最危险的行为之一，因为您通常不仅会放弃控制方向盘的手，而且您（至少有几秒钟）会在视觉上分心，而且很可能还会在精神上分心。

发短信和开车是分心驾驶的最大原因之一，它特别危险，因为它每次都涉及上述所有内容，这就是为什么它如此致命，以及为什么与其他形式相比它受到如此严厉的打击分心驾驶。众所周知 人们不应该在开车时发短信，但是在我们联系紧密的社会中，放下电话说起来容易做起来难。

避免分心的一些技巧

We would love for no one to ever have to call us to represent them in 车祸 case that was caused by distracted driving, and to help reach that dream, here are 五件简单的事 您现在可以采取以下措施来避免分心驾驶：

• 关掉你的手机——即使你在等重要电话。如果您绝对必须在紧急情况下接听电话，请只使用免提装置，通话时间尽可能短，最好停下来接听电话或回拨通话。
• 带孩子或宠物驾车时，请在出发前检查他们的安全带、安全带、肩带和其他所有物品。如果他们在驾车过程中需要您的注意，请在处理情况之前靠边停车。当你在运动时，切勿尝试摆弄它。
• 在您前往我们的目的地之前或到达目的地之后进餐。提前几分钟离开，这样您就有时间在上路之前停下来吃点东西。只是不要在开车时吃东西，这太冒险也太分散注意力了。
• 在您离开车道之前对您的 GPS 进行编程。输入地址，检查您要走的路径，并在驶出车道之前进行任何调整。如果您需要进行更改，请在摆弄设备之前停下来。
• 设置好你的收音机并离开它，或者在你出发之前连接好你的旅行音乐并准备好出发，这样你就不会在开车时浏览频道或关闭东西。保持低音量，这样您就不会过度分心。

今天打电话给我们 了解更多 关于分心驾驶的危险以及如果您已经受到这种威胁的影响该怎么办。