Alkol ve Yaz Sıcağını Karıştırmanın Tehlikeleri

Yaz saati, güneşte eğlence ve arkadaşlar ve aile ile iyi zaman geçirmesiyle bilinir. Pek çok insan yazı, içecekler ve yiyeceklerle ve dışarıda bolca zaman geçirerek kutlar. Doğru içeceği içtiğiniz sürece, sıcak bir günde soğuk bir içecek olabildiğince canlandırıcıdır. Bununla birlikte, insanlar yaz kutlamalarında alkollü içeceklere uzanabilir ve bu, kısa sürede sağlıkla ilgili birçok ciddi soruna yol açabilir. Güneş ve alkol insan vücudunu çok benzer şekillerde etkiler, bu nedenle ikisinin bir karışımının nasıl tehlikeli bir kokteyl haline gelebileceğini görmek kolaydır. Ne yazık ki, birçok insan yaz sıcağında çok uzun süre dışarıda kaldıklarında alkol tükettikleri için her yıl hastaneye kaldırılmakta ve bazıları ölmektedir. İşte bu sezonu kutlarken içki içmeyi ve pratik kontrolü ve ılımlılığınızı sınırlandırmanızın nedenlerinden bazıları:

Yaz Güneşinde Alkol İçmenin 5 Riski

1. Sıcak çarpması: Yüksek sıcaklıklar, vücudun kendini soğutmaması ve kendi sıcaklığını doğru bir şekilde düzenlememesi riskini beraberinde getirir. Vücut, yalnızca belirli bir seviyedeki sıcaklıkları tolere edebilir ve çok yükseldiğinde, vücuttaki sistemlerde büyük sorunlara yol açabilir. Isı elbette vücut sıcaklığını yükseltir ve vücut iç sıcaklıklarında hızlı bir artışa neden olabilir. Karışıma alkol ekleyin ve ısı hastalığı normalden daha hızlı ortaya çıkabilir. Alkol, vücut ısısını kontrol eden bez olan hipotalmusa baskı yapar. Bu, sıcak bir ortamda alkol içerseniz muhtemelen daha da ısınacağınız anlamına gelir. Ve problemlerle karşılaşmak için fazla içmenize gerek yok.
2. dehidrasyon: Hem alkol hem de güneşin sıcağında dışarı çıkmak dehidrasyona neden olabilir. Alkol vücuttaki nemi kaybetmenize neden olur ve güneşten gelen ısı da elbette sizi terletecektir. Sıcak güneşte içiyorsanız, sıvı kaybediyor olabilirsiniz. iki kat daha hızlı normalde yaptığınız gibi. Günlük içme söz konusu olduğunda, dikkat edilmesi gereken en büyük şey muhtemelen dehidrasyondur. Alkol bir idrar söktürücüdür, yani sıvı dengenizi etkileyecek kadar idrara çıkmanıza neden olur. Bu denkleme terlemeyi eklediğinizde, dehidrasyon gerçekten size yaklaşarak baş dönmesine, baş ağrısına ve daha büyük bir aşırı ısınma riskine neden olabilir.
3. Tekne Kazaları: Yaz aylarında tüm tekne ölümlerinin üçte birinden fazlası alkol tüketimini içerir Bir tür ve alkol kullanımının, gençler ve genç yetişkinler arasında tüm yaz mevsimi ölümlerinin yarısından fazlasında önemli bir faktör olduğu düşünülmektedir. Ne yazık ki, insanlar daha fazla içtikçe doğru karar verme veya büyük makineleri kullanma yeteneklerini kaybediyorlar. “Suda eğlenceyi sağlamak için, gemideki herkesin güvenliğini sağlamak operatörün sorumluluğundadır. Herhangi bir geminin operatörü sadece ayık ve aklı başında olmamalı, aynı zamanda ilave dikkat dağıtıcı unsurların bulunmadığı bir ortamda çalışabilmelidir. Sarhoş insanlarla dolu bir tekne, teknenin sürücüsü içki içmemiş olsa bile tehlikelidir”.
4. Boğulma: Suyun içinde veya yakınında içiyorsanız, çok fazla alkol içmek tehlikeli bir fikirdir. İster kayıkta geziniyor, ister yüzüyor veya suya yakın kamp yapıyor olun, alkol tüketimi sizi daha yüksek bir kaza veya yaralanma riskine sokar. İçki içtiğinizde veya alkolden herhangi bir şekilde etkilendiğinizde boğulma olasılığı çok daha yüksektir. Alkol muhakemeyi bozar ve yüzücüler için tehlikeli bir kombinasyon olan risk almayı artırır. Daha deneyimli yüzücüler bile olması gerekenden daha uzağa gidebilir ve kıyıya geri dönemeyebilir. Sörfçüler kendilerine aşırı güvenebilir ve yeteneklerinin ötesinde bir dalgayı sürmeye çalışabilirler. Bir havuzun etrafında bile çok fazla alkol ölümcül sonuçlar doğurabilir.
5. Araba kazaları: Pek çok insan, özellikle genç yetişkinler ve yeni mezunlar, yaz boyunca arkadaşlarıyla eğlenceli gezilere çıkma eğilimindedir. günaha İç ve sür yüksek olacak ama hiçbir koşulda yapamayacağınız bir şey! Sarhoş arkadaşlarınızın eve gitmesine izin vermeyin - onları bırakın, geceyi sizinle geçirmelerine izin verin veya taksi çağırın. Onları yollardan uzak tutun! Amerika Birleşik Devletleri'nde her gün 29 kişi alkollü bir sürücünün karıştığı motorlu araç kazalarında ölüyor. Bu bir ölüm her 50 dakikada bir. Alkole bağlı kazaların yıllık maliyeti $44 milyardan fazladır. 2016 yılında, trafikle ilgili tüm ölümlerin 28%'sini oluşturan 10.497 kişi alkollü araç kullanma kazalarında öldü.

Yaz saati, çok eğlenceli, anılar ve arkadaşlarınızla ve ailenizle güzel zamanlar geçirebileceğiniz bir zaman olabilir. Ve arkadaşlarınızla kumsalın veya diğer aktivitelerin tadını çıkarırken ara sıra birkaç içki içerse bile kutlama yapmak ve biraz eğlenmek sorun değil. Anahtar, ne zaman ve nasıl içeceğiniz konusunda akıllı olmaktır. Sulu kalın, alkolü aşırıya kaçmayın, arkadaşlarınıza göz kulak olun ve dışarıda iyi vakit geçirirken akıllı olun. Bunu yapın ve kesinlikle herkesin sevgiyle hatırlayacağı bir yaz tatili geçirin. Alkol ve yaz sıcağının bir araya geldiklerinde sahip oldukları sapan gücü hafife alamazsınız. Bu nedenle, kendinizi her ikisinden de koruyun ve yaz saatini kutlarken akıllı olun, böylece siz ve arkadaşınız iyi vakit geçirebilir ve kutlamalarınızdan sağlıklı ve canlı dönebilirsiniz.