Bisiklete binmek popüler bir hobidir ve aynı zamanda egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Aynı zamanda çevreyi dolaşmanın çok çevre dostu bir yoludur. Bununla birlikte, birçok bisikletçi ve motorlu araç kullananlar, yoldayken her zaman en güvenli alışkanlıkları uygulamazlar.
“Şehirde bisiklet sürmek size yeniden çocukmuşsunuz gibi hissettirebilir: Keşfetmenize, arkadaşlarınızla takılmanıza ve işe gidip gelmek gibi günlük işleri maceraya dönüştürmenize olanak tanır. Ancak şehir içi bisiklet sürmek de korkutucu olabilir” (Şehir Laboratuvarı).
Bisikletinizi sürerken, özellikle kalabalık bir şehir ortamında, güvende kal ve işte tam da bunu başarmanıza yardımcı olabilecek bazı kullanışlı ipuçları!
- Bisikletiniz bir araçtır — yine de trafik kurallarına uymanız gerekiyor. Tıpkı araba kullanırken yaptığınız gibi hazırlıklı olun ve dikkatli olun. Beklenmeyeni bekle. Yol işaretlerine uyun ve dur işaretleri, trafik ışıkları ve trafiğin sağa veya sola akışı gibi temel sürüş yasalarına uyun. Bazı bisikletçiler yoldayken tüm yasaları görmezden gelmek istiyor ve araç yasalarının kendileri için geçerli olmadığını düşünüyor gibi görünüyorlar - ama onlar geçerli!
- Her şeye hazırlanın — bisiklet yolu bir güvenlik bölgesi değildir. Çoğu zaman, bisiklet şeridine sarılmak, rahatlayabileceğiniz ve gardınızı indirebileceğiniz bir güvenlik bölgesi gibi hissetmeye başlar. Sonuçta bisikletler için yapılmış değil mi? Çoğu zaman, araçlar bisiklet şeridinin orada olduğunu unutur ve birçok bisikletçi, bisiklet şeridine giren veya dikkati dağılan bisikletçinin yoluna park edip kapılarını açan arabalara çarpar.
- Tahmin edilebilir ol — asla araç sürücülerinin sizi gördüğünü varsaymayın. Bisikletçiler genellikle iki farklı nedenden dolayı kazalara ve ramak kala felaketlere maruz kalırlar: aşırı özgüven veya yetersiz güven. Kendine aşırı güvenen sürücüler, yolun kurallarını göz ardı etme, trafiğe karşı çıkma ve yolun sahibiymiş gibi davranma eğilimindedir. Kendine güvenmeyen sürücüler tereddütlü, sallantılı olma eğilimindedir ve sürerken yalpalamaya ve yoldan çıkmaya eğilimlidirler.
- Daima kask takın — Bunu yapmamak için hiçbir mazeret yok. yok Emniyet kemerleri bisiklette. Çevrenizde sert bir otomobil kalkanı yok. Bir kaza durumunda sizi korumak için gereken tek şey bu kasktır. Bir kayaya çarpmak ve gidonun üzerinden uçmak kadar basit bir şey bile kask olmadan felaketle sonuçlanabilir, bu nedenle, kask kullanılmadığında otomobil çarpışmalarının ölümcül etkilerini hayal edin.
- Trafiğe görünür kalın — parlak giysiler ve reflektörler bir zorunluluktur. Hem gece hem de gündüz daha kolay görebilmeniz için bisikletinizin üzerinde reflektör olduğundan emin olun. Geceleri biniyorsanız, parlak giysiler ve yansıtıcı güvenlik yelekleri giyin. Bisikletiniz için bir ışığa yatırım yapın ve biraz daha fazla görünürlük ve güvenlik için bisiklet yolunuzu sokak lambalarıyla iyi aydınlatılmış yollarda tutmaya çalışın.
- Tüm dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın — Elinizde müzik veya telefon varken yola çıkmayın. Günümüzde pek çok insan, bisiklet sürerken radyoyu veya en sevdikleri egzersiz müziklerini dinleyebilmek için kulaklık veya kulaklık takma eğilimindedir. Hatta bazıları şehirde at sürerken telefonla konuşacak kadar deli. Bu bir felaket reçetesidir ve aktif olarak bisiklet sürerken kullanılmamalıdır.
- Bisikletinizi kontrol edin — herhangi bir sürüşe başlamadan önce bisikletinize bir göz atın. Yola çıkmadan önce hızlı bir kontrol yapmak için sadece birkaç dakika hayatınızı kurtarabilir. Lastikleri ve zincirleri kontrol edin, hızlı bir fren testi yapın, kaskınızın doğru takıldığından emin olun ve bisikletinizde aşınma, yıpranma veya hasar olup olmadığına bakın. Sadece birkaç dakika sürer, ancak sağlığınız ve güvenliğiniz üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir.
Bisiklete binmek çok eğlenceli ve pek çok kişinin yaptığı sağlıklı bir aktivite ama şehirde bisiklet sürerken olabildiğince güvende kaldığınızdan emin olmanız gerekiyor. Bu ipuçları, bisiklet maceranızın tadını çıkarırken sizin ve çevrenizdeki insanların güvende kalmasına yardımcı olacaktır.
