Diyet Takviyeleri Ne Kadar Güvenli?

Diyet takviyesi beni koronavirüsten koruyacak mı? Fiziksel sağlık genellikle viral enfeksiyonları önler.

Ama dikkatli yürü.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, diyet takviyeleri yasal bir gri alanda bulunmaktadır. Bu nedenle, her zaman güvenli değildirler.

Diyet sağlığı, genel fiziksel sağlık için gereklidir. Takviyeler sağlıklı bir diyetin yerini almaz, ancak çoğu durumda faydalıdır ve hatta gereklidir.

Örneğin, veganlar genellikle B12 takviyelerine ihtiyaç duyar ve birçok yaşlı yetişkin, özellikle de kadınlar, D Vitamini ve/veya kalsiyum takviyelerine ihtiyaç duyar.

Ancak, çok fazla iyi bir şey elde etmek mümkündür. Kalsiyum iyi bir örnektir. Yüksek kalsiyum seviyeleri sıklıkla böbrek taşı oluşturur ve yüksek seviyeler toksik olabilir.

Ayrıca, takviye kullanımı insanlara yanlış bir güvenlik hissi verebilir.

Sonuç olarak, “Sağlıklı bir diyet yemek yapacak çok daha fazlası Cornell beslenme profesörü Martha H. Stipanuk, alabileceğiniz herhangi bir takviyeden daha fazla sizin için ”diyor.

Coronavirüs Çağında Sağlıklı Kalmak

COVID-19, yakın geçmişteki diğer tüm toplu viral enfeksiyonlardan çok daha bulaşıcı ve çok daha ciddi.

Ama özünde hala bir virüs.

Bu nedenle, sağlıklı kalmak büyük ölçüde bireysel New Yorklulara bağlıdır. Sosyal mesafe, maske takma ve seyahat kısıtlamaları, sağlıklı kalmanın açık ara en iyi yollarıdır.

Koronavirüs yakın temas hastalığıdır. Sosyal mesafeyi korursanız virüse yakalanma şansınız büyük ölçüde azaltmak.

Maskeler her derde deva değil. Ancak ek koruma sağlarlar ve birçok kişiye ek bir güvenlik duygusu verirler. Bir pandemi sırasında duygusal sağlığınız fiziksel sağlığınız kadar önemlidir.

Maske takmak veya sosyal mesafe kısıtlamalarına uymak istemiyorsanız, mümkün olduğunca evde kalın. Çevrimiçi yiyecek siparişi verin ve işten eve dönerken bir şeyler atıştırmak için durmayın.

Fiziksel sağlığı korumak ilk üçe pek girmiyor ama listenin üst sıralarında yer alıyor.

Bol bol uyuyun ve dengeli beslenin. Bir spor salonuna ait değilseniz veya düzenli olarak egzersiz yapmıyorsanız, şimdi bu alanda bazı yaşam değişiklikleri yapmak için iyi bir zaman.

Tehlikeli Diyet Takviyeleri

Başlangıcından bu yana, federal Gıda ve İlaç İdaresi, gıdaları ve ilaçları düzenleme, bekleme konusunda önemli bir yetkiye sahip olmuştur.

1994 yılında Kongre, Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasasını kabul etti. DSHEA, FDA'ya bitkisel takviyeleri düzenleme yetkisi verir. Ancak bu yetki oldukça sınırlıdır.

İlgili bir notta, Çin birçok takviye ve ek bileşen sağlar.

Bu ihraç ürünlerinin çoğu, ağır metal ve diğer tehlikeli bileşenlerle lekelenmiştir.

Yine de 2010 itibariyle FDA tek bir Çin fabrikasını denetlememişti.

Sadece bir üçüncü Piyasadaki takviyelerin hiçbirinin herhangi bir bilimsel temeli yoktur. Bu ürünlerin binlercesi belgelenmiş kalite veya güvenlik sorunlarına sahiptir.

İşte sözde "kirli düzine" tehlikeli takviye bileşenleri:

• Akonit,
• Acı portakal,
• chaparral,
• karakafes,
• kır ebegümeci,
• Germanyum,
• Kırlangıçotu,
• Kolloidal gümüş,
• Öksürükotu,
• Kava,
• Lobelia ve
• Yohimbe.

FDA, tüketicileri bu bileşenlerin bazıları hakkında uyardı, ancak hepsi teknik olarak hala yasal.

Bu nedenle, bir besin takviyesi satın alırsanız, etiketi dikkatlice okuyun. Bu bileşenlerin birçoğu ciddi veya ölümcül anafilaktik reaksiyonlara neden olur.

Büyük ölçüde FDA'nın eylemsizliği nedeniyle, kar amacı gütmeyen US Pharmacopeia, güvenlik, kalite ve sağlık iddialarının doğrulanabilirliği için bir dizi diyet takviyesini gözden geçirir.

Bir ek, USP onay mührünü içeriyorsa, FDA tarafından olmasa da en azından gözden geçirilmiştir.

Tazminat Talebiniz

Tehlikeli diyet takviyeleri genellikle binlerce masum kurbanı yaralar.

Bu nedenle, bu yaralanma konuları genellikle toplu dava davalarıdır. Bu konular, adalet sistemi aracılığıyla büyük iddiaları hızlandırır.

Aksi takdirde, umutsuzca çıkmaza girerler. Ek olarak, avukatlar bu davaları nereye açacaklarını seçme konusunda biraz esnekliğe sahiptir.

Bazı mahkemeler diğer mahkemelere göre çok daha mağdur dostudur.

Bizim New York farmasötik dava avukatları bu alanda önemli bir deneyime sahiptir.

Paul J. Napoli, 1990'ların sonundaki Fen-Phen davasında önemli bir oyuncuydu. Bu arada, bu kurbanlar yirmi yıldan fazla bir süre sonra bile hala tazminat alma hakkına sahiptir.

Fen-Phen kalp sorunlarına neden oldu ve çoğu zaman bu sorunlar birkaç on yıl boyunca su yüzüne çıkmadı.

Sağlam kanıtlar genellikle başarılı bir kişisel yaralanma iddiasının anahtarıdır ve besin takviyesi iddiaları da farklı değildir.

Mağdur/davacılar, takviyenin tehlikeleri hakkında ikna edici tıbbi kanıtlar sunmalıdır.

Takviye üreticisinin, ürünün anne sütü kadar güvenli olduğuna tanıklık eden bir grup uzman sunacağından emin olabilirsiniz.

Bu tür tanıklıklara karşı çıkmak ve sorumluluğu tesis etmek için, bu alandaki en iyi uzmanlarla ortaklık yapıyoruz.

Bu kişiler sadece bilgili ve deneyimli değildir. Ayrıca karmaşık kavramları jüri üyelerini aşağılamadan onlara nasıl ileteceklerini de biliyorlar.

Bir toplu davadaki zararlar, tipik olarak tıbbi faturalar gibi ekonomik kayıpların ve ağrı ve ıstırap gibi ekonomik olmayan kayıpların tazminini içerir.

Önemli cezai zararlar da genellikle mevcuttur. Büyük dolar rakamları, bir ek üreticisinin dikkatini çekmenin ve onu yollarını değiştirmeye zorlamanın tek yoludur.

Tehlikeli diyet takviyeleri genellikle ciddi yaralanmalara neden olur. ile ücretsiz danışma için New York'ta deneyimli farmasötik dava avukatı, contact Napoli Shkolnik . We handle dangerous supplement claims on a nationwide basis.