2019-2020 Grip Sezonu Başladı

Sonunda Güz! Balkabağı baharatı, kazak ve... grip mevsimi. Muhtemelen zaten Cadılar Bayramı'na hazırlanıyorsunuz, ancak ateş, boğaz ağrısı ve vücut ağrılarına hazır mısınız?

Ekim 2019 - Mayıs 2020 grip sezonu şiddetli olabilir. Halihazırda hastaneye yatışlara ve Kaliforniya'da 4 yaşındaki bir çocuğun ölümüne neden oldu.

Riverside İlçe Halk Sağlığı Sorumlusu Dr. Cameron Kaiser, "İnsanlara her yıl grip aşısı yaptırmalarını her zaman tavsiye ederim, ancak grip mevsiminin bu kadar erken bir döneminde yaşanan bir ölüm, bu yılın normalden daha kötü olabileceğini gösteriyor" dedi. basın bülteni.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 6 aylıktan büyük herkesin grip aşısı olmasını ve mümkünse ay sonundan önce yaptırmasını tavsiye ediyor.

Tatil sezonu başladığında daha çok insana ve daha çok mikropa maruz kalıyoruz. Grip aşısı olduktan iki hafta sonra, vücudunuz virüsün hedeflenen suşlarına karşı tamamen bağışıklık oluşturmuştur.

Geçen yıl, sezonun ilerleyen saatlerinde ortaya çıkan beklenmedik ikinci bir grip türü nedeniyle aşı, olması gerektiği kadar etkili değildi.

Virüs tahmin edilemez, ancak aşı olmak her zaman en güvenli seçenektir. Bu sezonun grip aşısı, H1N1 ve H3N2 dahil olmak üzere çeşitli türlere karşı koruma sağlar.

İğnelere karşı hassas olanlar için bir burun spreyi seçeneği olan FluMist de bulunmaktadır. Grip aşısı olduktan sonra virüse yakalansanız bile, belirtileriniz muhtemelen daha az şiddetli olacak ve iyileşmeniz daha hızlı olacaktır.

En önemlisi de yüksek risk grupları için ölüme yol açabilen zatürreye karşı koruma sağlayabilir. Bazı insanlar grip aşısı olduktan hemen sonra grip benzeri semptomlar yaşadıklarını bildirirler.

Bu olabilir, ancak sizi aşı olmaktan caydırmamalıdır. Bu semptomlar sadece bir ila iki gün sürer. Grip aşısı asla gribe neden olamaz.

Son yıllar ABD'de grip sezonu son 10 yılın en uzun grip sezonu oldu. Yaklaşık 43 milyon grip vakası, 647.000 grip nedeniyle hastaneye yatış ve 61.200 grip nedeniyle ölüm meydana geldi.

Bu, özellikle bir önceki sezonda grip ve gribe bağlı komplikasyonlardan ölen 80.000 kişiye kıyasla ılımlı bir sezondu.

5 yaşın altındaki çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ve bağışıklık sistemi zayıf olan veya kronik hastalığı olanların gribe bağlı ciddi komplikasyonlara veya ölüme maruz kalma olasılığı daha yüksektir.

Astım, diyabet veya akciğer veya kalp hastalığı gibi tıbbi durumları olanlarda enfeksiyon ölümcül olabilir.

Doktorlar, H3N2 suşunun bu grip mevsiminde çok şiddetli olacağını tahmin ediyor. Avustralya'nın bu yılki grip sezonunda, H3N2 özellikle kötüydü.

En kısa sürede grip aşısı olmak için herhangi bir doktorun muayenehanesine, kliniğine veya mahalle eczanesine gidin. Tıklamak burada size en yakın yeri bulmak için. Gripten korunmanın en etkili yolunun grip aşısı olmak olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Aşı dışında korunmak için alabileceğiniz başka önlemler de var.

Her şeyden önce, ellerinizi yıkayın!

Akan suda sabunla en az 30 saniye el yıkamak, grip mikroplarını öldürmede el dezenfektanı kullanmaktan çok daha etkilidir.

El dezenfektanındaki etanol, ıslak grip mikroplarını şu ana kadar öldürmez: dört dakika ellerinize uygulandıktan sonra.

İkincisi, evinizi temizleyin. İnsanlar banyolarının evdeki en kirli oda olduğunu düşünürler, ancak gerçekte, mutfak lavabosunda klozete göre daha fazla dışkı bakterisi vardır ve klozet kapağına göre kesme tahtasında daha fazla dışkı bakterisi vardır.

Mutfak havluları, banyo havluları ve el havluları bakteri üremesi için sıcak yataklardır ve her üç veya dört günde bir sıcak suda iyice yıkanmaları gerekir.

Mutfakta çamaşır suyu kullanmak iyi bir yoldur. İnsanlar buzdolabı kulplarını, mikrodalga düğmelerini, karıştırıcıları, konserve açacaklarını, spatulaları ve muslukları silmeyi unutabilir.

mutfak süngerleriYüzlerce bakteriye ev sahipliği yapan , haftada bir değiştirilmelidir. Süngerleri yıkamak bakteri üremesini engellemez. At onları!

Son olarak, hasta olan arkadaşlardan, iş arkadaşlarından ve aile üyelerinden kaçının. Hastaysanız evde kalın. Çocuklarınızın özellikle dışarıda oynadıktan sonra ellerini düzenli olarak yıkadığından emin olun.

Grip belirtileri ateş veya titreme, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya tıkanıklık, vücut ağrıları, baş ağrıları veya yorgunluğu içerir.

Grip olan herkesin ateşi olmaz ve bazı insanlar ayrıca mide bulantısı, kusma veya ishal bildirir.

Gribe yakalanırsanız, en iyi tedavi evde kalıp uyumak ve diğer insanlardan uzak durmaktır (bunu zaten yapıyorum). Bağışıklığınız zayıfsa veya başka tıbbi durumlarınız varsa, antiviral tedavi için hemen tıbbi yardım alın.