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La mayor parte del país está experimentando actualmente una oleada de coronavirus. Este repunte llega en un muy mal momento. Muchos trabajadores de la salud y centros de salud están mostrando algunos signos de tensión.
Además, el Día de Acción de Gracias es tradicionalmente una de las épocas de viaje más concurridas del año. Muchos estudiantes universitarios regresan a casa y muchas familias planean grandes reuniones.
A Napoli Shkolnik, normalmente ayudamos a las personas a recuperarse cuando se enferman gravemente y esa enfermedad no es su culpa.
Los casos de exposición tóxica debido al agua potable envenenada y el humo y el polvo del 11 de septiembre vienen inmediatamente a la mente.
Pero una onza de prevención generalmente vale una libra de cura. Entonces, con ese espíritu, aquí hay algunas maneras en que usted y su familia pueden tener un feriado de Acción de Gracias seminormal y mantenerse seguros al mismo tiempo.
Lávese las manos
Muchos familiares y amigos han dicho que se han lavado las manos más en los últimos seis meses que en toda su vida.
Lavarse las manos es la forma más simple y efectiva de prevenir la propagación de gérmenes, incluidos los gérmenes del coronavirus. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos con un 60 % de alcohol.
Limite el contacto con la superficie
En tiempos normales, las personas que limpian mesas, pomos de puertas, carritos de supermercado y otras superficies antes de tocarlas tienen un poco de TOC. Pero estos no son tiempos normales. Mantenga un paquete de toallitas húmedas tamaño viaje en su bolso o bolsillo.
No toques tu cara
Según un estudio reciente, la mayoría de las personas se tocan la cara sobre dos docenas de veces por hora.
Aproximadamente la mitad de esos toques están cerca de la nariz. Además de lavarse las manos, evitar tocarse la cara es quizás la mejor manera de controlar la propagación de gérmenes. Trate de usar una pelota antiestrés u otro objeto pequeño para ocupar sus manos.
Evite el contacto con personas enfermas
Una vez más, en tiempos normales, es algo grosero evitar obviamente a las personas que no se ven bien. Pero estos no son tiempos normales. La gente debería entender si mantienes la distancia.
El mismo consejo se aplica a las personas que están enfermas. Si no se siente bien, evite el contacto cercano, o mejor aún, quédese en casa.
Usar una máscara
La mayoría de los restaurantes, hoteles, empresas de transporte público (aviones, trenes, autobuses, etc.), vehículos de viajes compartidos y otros lugares públicos tienen requisitos obligatorios de uso de mascarillas.
Si no quiere usar uno y no quiere hacer una gran escena, debe quedarse en casa.
Evite el contacto cercano
En un movimiento controvertido, los Centros para el Control de Enfermedades cambiaron recientemente su definición de "contacto cercano".
El límite ahora es estar a menos de seis pies de alguien con el virus, ya sea que la persona tenga síntomas o no, durante al menos quince minutos en cualquier período de veinticuatro horas.
Sea consciente de su destino
Muchas jurisdicciones requieren que los viajeros de fuera del estado se pongan en cuarentena durante catorce días. Otros requieren que estas personas pasen pruebas de detección de salud o presenten resultados negativos a su llegada.
Independientemente de las restricciones, todos deberían pensar dos veces antes de viajar a un área con una alta tasa de infección. Y, en este momento, esa es la mayoría de los lugares del país.
Hacerse la prueba
Para el Día de Acción de Gracias de 2020, una prueba de coronavirus negativa es casi como un pasaporte.
Una prueba negativa hace que sea mucho más fácil viajar y también te da tranquilidad. Pero no le des demasiada importancia al resultado. Podría haber estado expuesto al virus entre la fecha de la prueba y la fecha actual. Y ninguna prueba de coronavirus es 100 por ciento precisa.
Comprar seguro de viaje
El seguro de salud generalmente cubre al menos algunos reclamos de COVID.
Pero las tarifas fuera de la red suelen ser bastante altas. Y, el seguro de salud por lo general no cubre los costos accesorios, como un viaje de emergencia a casa. El seguro de viaje generalmente paga estas facturas, lo que le brinda tranquilidad adicional.
Cubra su tos y estornudos
Al igual que lavarse las manos y tocarse la cara, esta simple precaución ayuda a preservar su salud física y la salud física de las personas que lo rodean.
La etiqueta respiratoria también hace que otras personas se sientan mejor. Y, durante una pandemia mundial, la salud emocional es tan importante como la salud física.
At Napoli Shkolnik , we wish everyone a safe and happy Thanksgiving. For more health tips, or if you got sick in a public place, comuníquese con nosotros ahora.