Die Grippesaison 2019 bis 2020 hat begonnen

Es ist endlich Herbst! Es ist die Zeit des Kürbisgewürzes, der Pullover und … der Grippe. Sie bereiten sich wahrscheinlich bereits auf Halloween vor, aber sind Sie auch auf Fieber, Halsschmerzen und Gliederschmerzen vorbereitet?

Die Grippesaison von Oktober 2019 bis Mai 2020 könnte schwerwiegend sein. Es hat bereits zu Krankenhausaufenthalten und dem Tod eines Vierjährigen in Kalifornien geführt.

„Ich empfehle den Menschen immer, sich jedes Jahr gegen Grippe impfen zu lassen, aber ein Todesfall so früh in der Grippesaison deutet darauf hin, dass dieses Jahr schlimmer als gewöhnlich sein könnte“, sagte Dr. Cameron Kaiser, Gesundheitsbeauftragter des Riverside County, in einem Interview Pressemitteilung.

Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfehlen, dass jeder über 6 Monate einen Grippeimpfstoff erhält, und zwar möglichst vor Monatsende.

Sobald die Ferienzeit beginnt, sind wir mehr Menschen und mehr Keimen ausgesetzt. Zwei Wochen nach der Grippeimpfung hat Ihr Körper eine vollständige Immunität gegen bestimmte Virusstämme aufgebaut.

Letztes Jahr war der Impfstoff nicht so wirksam, wie er hätte sein sollen, da später in der Saison unerwartet ein zweiter Grippestamm auftrat.

Das Virus ist unberechenbar, aber die Impfung ist immer noch die sicherste Option. Die Grippeschutzimpfung dieser Saison schützt vor mehreren Stämmen, darunter H1N1 und H3N2.

Für Personen, die empfindlich auf Nadeln reagieren, gibt es auch ein Nasenspray namens FluMist. Selbst wenn Sie sich nach einer Grippeimpfung mit dem Virus anstecken, sind Ihre Symptome wahrscheinlich weniger schwerwiegend und Ihre Genesung erfolgt schneller.

Am wichtigsten ist, dass es vor einer Lungenentzündung schützen kann, die bei Hochrisikogruppen zum Tod führen kann. Manche Menschen berichten, dass sie unmittelbar nach einer Grippeimpfung grippeähnliche Symptome verspüren.

Dies kann passieren, sollte Sie aber nicht davon abhalten, sich impfen zu lassen. Diese Symptome dauern nur ein bis zwei Tage. Der Grippeimpfstoff kann niemals eine Grippe verursachen.

Letzten Jahren Die Grippesaison in den USA war die längste Grippesaison seit 10 Jahren. Es gab rund 43 Millionen Grippefälle, 647.000 grippebedingte Krankenhauseinweisungen und 61.200 grippebedingte Todesfälle.

Dies war eine gemäßigte Saison, insbesondere im Vergleich zu den 80.000 Menschen, die in der vorangegangenen Saison an Grippe und grippebedingten Komplikationen starben.

Kinder unter 5 Jahren, ältere Menschen, schwangere Frauen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder chronischen Krankheiten leiden häufiger an schweren grippebedingten Komplikationen oder sterben.

Eine Infektion kann bei Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, Diabetes oder Lungen- oder Herzerkrankungen tödlich enden.

Ärzte sagten voraus, dass der H3N2-Stamm in dieser Grippesaison sehr schwerwiegend sein wird. Während der diesjährigen Grippesaison in Australien war H3N2 besonders schlimm.

Gehen Sie zu einer beliebigen Arztpraxis, Klinik oder Apotheke in der Nachbarschaft, um sich so schnell wie möglich gegen Grippe impfen zu lassen. Klicken Hier um den Ort zu finden, der Ihnen am nächsten ist. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine Grippeschutzimpfung der wirksamste Weg ist, einer Grippe vorzubeugen.

Neben der Impfung gibt es noch weitere Vorsichtsmaßnahmen, die Sie zum Schutz ergreifen können.

Waschen Sie als Erstes Ihre Hände!

Händewaschen für mindestens 30 Sekunden unter fließendem Wasser und Seife ist bei der Abtötung von Grippekeimen weitaus wirksamer als die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln.

Das Ethanol im Händedesinfektionsmittel tötet nasse Grippekeime erst ab vier Minuten nachdem es auf Ihre Hände aufgetragen wurde.

Zweitens: Reinigen Sie Ihr Zuhause. Die Leute denken, ihr Badezimmer sei der schmutzigste Raum im Haus, aber in Wirklichkeit gibt es mehr Fäkalien in einem Spülbecken als in einer Toilettenschüssel und mehr Fäkalien auf einem Schneidebrett als auf einem Toilettensitz.

Küchentücher, Badetücher und Handtücher sind Brutstätten für Bakterienwachstum und müssen alle drei bis vier Tage gründlich in heißem Wasser gewaschen werden.

Die Verwendung von Bleichmitteln in der Küche ist eine gute Möglichkeit. Das Abwischen von Kühlschrankgriffen, Mikrowellenknöpfen, Mixern, Dosenöffnern, Spateln und Wasserhähnen kann vergessen werden.

Küchenschwämme, in dem Hunderte von Bakterien leben, sollte einmal pro Woche ausgetauscht werden. Das Waschen der Schwämme verhindert nicht das Wachstum von Bakterien. Wirf sie raus!

Vermeiden Sie schließlich kranke Freunde, Kollegen und Familienmitglieder. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder regelmäßig ihre Hände waschen, insbesondere nachdem sie draußen gespielt haben.

Zu den Grippesymptomen gehören Fieber oder Schüttelfrost, Husten, Halsschmerzen, laufende Nase oder verstopfte Nase, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit.

Nicht jeder Grippekranke hat Fieber und manche Menschen berichten auch von Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall.

Wenn man an Grippe erkrankt, ist die beste Behandlung, zu Hause zu bleiben, zu schlafen und anderen Menschen aus dem Weg zu gehen (ich mache das sowieso). Wenn Sie immungeschwächt sind oder unter anderen Erkrankungen leiden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine antivirale Behandlung zu erhalten.