Umgang mit Chemo-Gehirn

Viele Menschen, die sich einer Mesotheliombehandlung unterziehen, bemerken Veränderungen ihrer kognitiven Fähigkeiten. Dein kognitive Fähigkeiten beziehen sich auf Gedächtnis, Denken, Lernen, Aufmerksamkeit, Logik, Argumentation und Verarbeitung von Informationen, die Sie sehen und hören. Eine Mesotheliom-Diagnose ist sowohl für den Einzelnen als auch für seine Angehörigen verheerend, was die Fähigkeit einer Person, klar zu denken, scharf zu denken und sich an Dinge zu erinnern, beeinträchtigen kann. Um die Verletzung noch schlimmer zu machen, integrieren Mesotheliom-Behandlungen typischerweise Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung, die aggressiv, schmerzhaft und körperlich und emotional anstrengend sind. Als ob diese jeweiligen Behandlungen allein nicht intensiv genug wären, können sie in Kombination eine Menge an Körper und Geist einer Person anrichten, die aufgrund ihrer Krankheit bereits in einem geschwächten Zustand sind. Alle diese Aspekte zusammen können das kognitive Verhalten einer Person beeinträchtigen, was allgemein als „Chemo-Gehirn“ bezeichnet wird.

Hier werden wir Chemo-Gehirn untersuchen und wie Patienten und Angehörige mit dieser Nebenwirkung von Mesotheliom-Behandlungen fertig werden können. Wir bieten Tipps an, die Patienten, Angehörige und Pflegekräfte verwenden können, um einer Person, die sich einer Behandlung unterzieht, dabei zu helfen, scharf und konzentriert zu bleiben und normale Aufgaben und Aktivitäten mit Zuversicht auszuführen.

Was ist Chemo Brain?

Die Mayo-Klinik definiert Chemo Brain als „chemotherapiebedingte kognitive Beeinträchtigung oder kognitive Dysfunktion“, was als weit verbreiteter Begriff „irreführend“ ist. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um Chemo-Gehirn besser zu verstehen, ist es eine häufig geteilte Erfahrung unter Krebspatienten und Überlebenden, die ihre Fähigkeit beeinträchtigt, klar zu denken, sich zu konzentrieren, konzentriert zu bleiben und sich an vertraute Dinge zu erinnern. Die Mayo Clinic listet auch die folgenden als die meisten auf allgemeine Anzeichen und Symptome des Chemo-Gehirns:

• Verwirrtheit
• Speicherprobleme
• Desorganisiert sein
• Reduzierte Koordination
• Mentalen Nebel spüren
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten, sich auf eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität zu konzentrieren
• Schwierigkeiten, vertraute Dinge zu beschreiben
• Mühe, die richtigen Worte zu finden
• Herausforderungen beim Erlernen neuer Dinge
• Schwierigkeit Multitasking
• Ermüdung
• Schwierigkeiten mit dem Kurzzeitgedächtnis
• Kurze Aufmerksamkeitsspanne
• Langsame Bewegungen
• Schwierigkeiten beim Schreiben
• Probleme mit der Wahrnehmung
• Schwierigkeiten mit dem verbalen und visuellen Gedächtnis
• Es dauert länger als normal, gewöhnliche Aufgaben zu erledigen

Nachdem wir uns nun die Anzeichen und Symptome von Chemo Brain angesehen haben, wollen wir einige der Bewältigungsmechanismen untersuchen, die sowohl Patienten als auch Angehörige anwenden können, um mit Chemo Brain umzugehen.

 

Tipps zum Umgang mit Chemo Brain

Bleib organisiert

Wenn Sie Ihren Tag und Ihre Umgebung organisiert halten, kann dies zur Reduzierung beitragen Verwirrung und Gedächtnisprobleme. Die Verwendung eines persönlichen Organizers ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für einen Patienten, der sich einer Chemotherapie unterzieht, um sich an den täglichen Aktivitäten zu beteiligen. Ein Organisator platziert alles, was er braucht, an einem Ort, was es einfacher macht, Notizen zu machen, Termine aufzuschreiben, Telefonnummern im Auge zu behalten, Rezepte im Auge zu behalten, mit einem Medikamentenplan Schritt zu halten und vieles mehr. Organisiert zu bleiben kann einer Person helfen, sich nicht verwirrt darüber zu fühlen, wann und wo sie zu einer bestimmten Zeit sein muss, oder einfach ihre Kontakte und alltäglichen Informationen, die sie regelmäßig verwendet, im Auge zu behalten.

Die Aufrechterhaltung eines organisierten Wohnraums ist auch wichtig, um Gedächtnisprobleme zu reduzieren. Unordnung in jeder Umgebung kann Stress und Angst verstärken und es schwierig machen, den Überblick über die eigenen Sachen zu behalten. Ob ein Patient zu Hause ist oder stationär behandelt wird, die Verwaltung eines organisierten Wohnraums kann ihm helfen, den Überblick über seine Sachen zu behalten und gleichzeitig ein Gefühl der Ruhe und Klarheit fördern.

 

Verwenden Sie tägliche Checklisten

Tägliche Checklisten sind eine großartige Möglichkeit, Aufgaben im Auge zu behalten, ohne sich überfordert zu fühlen. Alltägliche Pflichten, Arztbesuche, die Verwaltung von Medikamenten und alles dazwischen können verwirrend und stressig werden, was es schwierig macht, sich auf die Erledigung einer Aufgabe nach der anderen zu konzentrieren. Außerdem kann eine Person vergesslich werden, wenn sie ohne einen Führer, der ihnen bei der Erledigung jeder Aufgabe des Tages hilft, zu viel auf dem Teller hat. Durch das Erstellen täglicher Checklisten kann eine Person jedoch häufig den Überblick über ihre Verantwortlichkeiten behalten, ohne sich zu überfordert zu fühlen. Das Erstellen einer Checkliste ist im Wesentlichen das Erstellen eines Leitfadens oder einer Liste mit kleinen, erreichbaren Zielen. Wenn eine Aufgabe von der Liste abgehakt wird, kann dies einem Patienten, der möglicherweise mit dem Verlust der Fähigkeit fertig wird, für sich selbst zu sorgen, ein Erfolgserlebnis geben.

 

Unterstützend sein

Familienmitglieder und Betreuer erleben das Chemo-Gehirn von außen und schauen nach innen. Während Angehörige und Betreuer aufgrund ihrer eigenen Trauer und Trübsale durchmachen Mesotheliom-Diagnose eines geliebten Menschen, ist es wichtig, dass sie auch in Zeiten der Entmutigung und Frustration so unterstützend wie möglich sind. Es kann schmerzhaft, frustrierend, herzzerreißend und beängstigend sein, mit einem geliebten Menschen fertig zu werden, der eine Chemotherapie durchmacht, und ihm gleichzeitig zu helfen, mit seinen Kämpfen fertig zu werden. Das Chemo-Gehirn kann eine hochfunktionale, scharfsinnige, witzige und fokussierte Person vollständig in jemanden verwandeln, der sich langsamer bewegt, Schwierigkeiten hat, sich an Geburtstage zu erinnern, und Schwierigkeiten hat, beim Sprechen die richtigen Worte zu finden. Es ist nicht nur außergewöhnlich schwer zu sehen, wie Ihr geliebter Mensch zusätzlich zu allem anderen, was er durchmacht, mit seiner Krankheit kämpft, sondern es kann auch ziemlich entmutigend sein.

Geduld und Verständnis sind der Schlüssel. Geduldig mit den Kämpfen Ihres Angehörigen zu sein, kann ihm nicht nur helfen, sich wohler zu fühlen, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, seine Krankheit als Ganzes besser zu bewältigen. Wenn Sie ihre Kämpfe und ihre Bedürfnisse nicht nur aufgrund ihrer Krankheit, sondern auch aufgrund der Chemotherapie verstehen, können Sie ansprechende Wege finden, um ihnen zu helfen, sich an den täglichen Aufgaben zu beteiligen.

 

Erstellen Sie einen Erinnerungsplaner

Wenn Sie den Organizer noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie einen Erinnerungsplaner erstellen, können Ihre Liebsten über Routineaufgaben auf dem Laufenden bleiben und ihnen dabei helfen, sich an wichtige Daten und Ereignisse zu erinnern. Ein Erinnerungsplaner kann Elemente wie Aufgabenlisten, einen Medikationsplan, eine Liste von Kontakten mit einer Liste von Telefonnummern und Adressen, Terminen, Geburtstagen und Jahrestagen enthalten. Dieser Planer kann einer Person sogar helfen, ihre Lieblingsbücher, Filme, Fernsehsendungen, Bands und Sportmannschaften im Auge zu behalten, die während ihrer Behandlung manchmal neblig oder uninteressant werden können. Ein Erinnerungsplaner ist ein großartiger Ort, um Geschichten aus der Vergangenheit, Erinnerungen vor der Krankheit und neue Erinnerungen, die während der Behandlung gemacht wurden, aufzuzeichnen. Dies kann dem Gedächtnis einer Person sowohl während als auch nach der Behandlung helfen.

 

Behalten Sie einen aktiven, engagierten Geist bei

Für diejenigen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sei es stationär oder ambulant, können die Tage eintönig sein. Den Geist aktiv zu halten und sich mit Spielen, Rätseln, Hobbys und kreativen Beschäftigungen zu beschäftigen, kann sich positiv auf das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination einer Person auswirken. Das Finden eines kreativen Ventils wie Malen, Spielen eines Instruments, Erlernen einer neuen Fähigkeit oder sogar des Tagebuchschreibens wird das Gehirn beschäftigen und gleichzeitig die gesunde Funktion kognitiver Fähigkeiten fördern.

Dies sind nur einige der gesunden Mechanismen zur Bewältigung von Chemo-Gehirn. Denken Sie daran, dass jede Person anders ist und ihre Symptome, Diagnosen und Behandlungen auf eine für sie einzigartige Weise erlebt. Sie müssen nur wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie oder ein geliebter Mensch Mesotheliom-Behandlungen durchmacht und eine Gehirn-Chemotherapie durchmacht.

 

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