Częste urazy na nartach, o których należy pamiętać tej zimy 

Narciarstwo może być zabawnym sportem zimowym i jak każdy sport wiąże się z ryzykiem urazów i bólu w wyniku nieszczęśliwych wypadków na nartach. Jeśli nie jesteś ostrożny lub nie jesteś odpowiednio przygotowany do zderzenia ze śniegiem i lodem, mogą wystąpić poważne obrażenia. Poważne urazy (paraliż, poważny uraz głowy i inne poważne urazy) występują w tempie około 44,7 rocznie, według NSA. W sezonie 2011/12 doszło do 510 poważnych kontuzji. Trzydzieści osiem poważnych urazów dotyczyło narciarzy (30 mężczyzn, 8 kobiet), a 10 snowboardzistów (9 mężczyzn, 1 kobieta). Wśród poważnych obrażeń 30 osób miało na sobie kask w czasie incydentu. Wskaźnik poważnych obrażeń w sezonie 2011/12 wynosił jeden na milion wizyt narciarzy/snowboardzistów. Oto najczęstsze urazy narciarskie i sposoby ich zapobiegania:

 

SKRĘCENIA KOLAN

Najczęstszym urazem podczas jazdy na nartach jest nadmierne obciążenie stawu kolanowego i spowodowanie skręcenia. Uraz jest spowodowany zbyt dużym obciążeniem, nadmiernym wyprostem stawu, nienaturalnym skręceniem i urazami stawu kolanowego. Noszenie ortezy stawu kolanowego oraz specjalistycznych ochraniaczy i stabilizatorów kolan dla narciarzy może zapobiec temu powszechnemu urazowi narciarskiemu i może znacznie zmniejszyć ciężkość urazu, jeśli zostanie on doznany na stoku narciarskim.

 

Urazy czaszki

Urazy mózgu mogą wystąpić po zderzeniu z dużą prędkością (zwykle większą niż 30 mil na godzinę). Od wstrząśnienia mózgu po krwiaki, urazy czaszki i mózgu zawsze należy traktować poważnie… Aby tego uniknąć poważne urazy mózgu, zaleca się, aby wszyscy narciarze na stoku nosili kask. Jazda na nartach w kasku to jeden z najlepszych sposobów na uniknięcie uraz głowy i upewnij się, że miło spędzisz czas na stoku narciarskim.

 

ZŁAMANE NADGARSTKI

Jednym z częstych urazów narciarskich obserwowanych na zaśnieżonych stokach są złamane i złamane nadgarstki. Najczęstszym sposobem odniesienia tego urazu jest upadek i niezgrabne złapanie się lub upadek na nadgarstki i dłonie. Uderzenie ciężaru ciała i przenoszonego sprzętu prosto w nadgarstek może często spowodować obrażenia. Dzięki noszeniu ortez na nadgarstki lub stabilizatorów obrażenia te są znacznie zmniejszone w przypadku upadków.

 

ZŁAMANE NOGI

W momencie, gdy narty zostaną zapięte, kości nóg są poddawane dodatkowemu i nienaturalnemu naciskowi. Niefortunny upadek lub zderzenie ze skałą, drzewem lub inną osobą to częste wypadki, które często skutkują złamaniem i złamaniem nóg. Noszenie odpowiednio dopasowanego sprzętu znacznie zmniejszy ryzyko urazów nóg, a także sprawi, że dzień na nartach będzie lepszy i bardziej komfortowy, a nogi będą mniej zmęczone.

 

ZWICHNIĘCIE RAMIENIA lub uderzenie

Podczas jazdy na nartach zdarzają się upadki, ale ważne jest, aby nauczyć się bezpiecznego upadania, aby uniknąć poważnych uderzeń w części ciała, takie jak barki. Kiedy kość ramienia traci kontakt z panewką łopatki, ramię jest zwichnięte. Zwichnięcia barku sprawią, że ramię stanie się bezużyteczne i spowoduje wiele bólu. Dodatkowo w ciężkich przypadkach urazy barku może wystąpić.

 

SKRĘCENIA KOSTKI LUB STOPY

Jeśli wiązania zastosowane w twoich nartach nie puszczają, jeśli upadniesz na bok i przyciśniesz kostkę, więzadła stawu skokowego i stopa mogą doznać urazu. Bez względu na to, jakiego wsparcia potrzebujesz na kostkę, zaleca się noszenie stabilizatora na kostkę i stopę. Mogą one wspierać staw i kości nogi i stopy oraz zmniejszać ryzyko obrażeń podczas upadku na zboczu.

 

USZKODZENIA KRĘGOSŁUPA

Chociaż są to jedne z poważniejszych urazów, które mogą się zdarzyć podczas jazdy na nartach, na szczęście tego rodzaju urazy są dość rzadkie w porównaniu z innymi. Występują, gdy narciarz upada lub zderza się z twardym przedmiotem. Zwykle występują przy zderzeniu z czymś takim jak drzewo lub skała lub podczas potężnego upadku ze zbocza. Każdy uraz kręgosłupa jest poważną sytuacją i należy go natychmiast leczyć.

 

WYSTĘPUJĄ ŚMIERTELNE Urazy na nartach

Według Krajowe Stowarzyszenie Terenów Narciarskich (NSAA), w ciągu ostatnich 10 lat średnio około 41,5 osób zginęło na nartach/snowboardzie rocznie. W sezonie 2011/12 z 51,0 milionów dni narciarzy/snowboardzistów zgłoszonych w tym sezonie doszło do 54 wypadków śmiertelnych. Trzydzieści dziewięć ofiar śmiertelnych to narciarze (33 mężczyzn, 6 kobiet), a 12 ofiar śmiertelnych to snowboardziści (10 mężczyzn, 2 kobiety). Aby umieścić bezpieczeństwo jazdy na nartach i snowboardzie w kontekście, pomocne jest zaoferowanie perspektywy: Narodowa Rada Bezpieczeństwa zwraca uwagę, że w 2009 r.: 35 900 Amerykanów zginęło w wypadkach samochodowych; zginęło 5300 pieszych; 8600 zmarło w wyniku niezamierzonych upadków publicznych; 4500 zmarło w wyniku niezamierzonego publicznego zatrucia; 2400 osób utonęło podczas pływanie w miejscach publicznych; 800 zmarło podczas jazda na rowerze. Pokazuje nam to, że chociaż kontuzje zdarzają się na stokach narciarskich, można je zmniejszyć i są one znacznie rzadsze niż wiele innych zagrożeń, z którymi spotykamy się regularnie.

 

Skontaktuj się z nami już dziś

Jeśli masz pytania dotyczące urazu na nartach i tego, czy istnieje roszczenie z tytułu zaniedbania związanego z przyczyną urazu lub wątpliwości dotyczące błędów lekarskich zaangażowanych w opiekę medyczną i leczenie, skontaktuj się z nami już dziś. Możemy Ci pomóc i będziemy przeanalizuj bezpłatnie swoją sprawę dzięki czemu możesz mieć jasny obraz tego, jaki powinien być najlepszy sposób działania. Zadzwoń teraz, aby rozpocząć.