Najczęstsze zimowe urazy, na które należy uważać

Ofiarą wypadku lub urazu może być frustrująco łatwo, zwłaszcza zimą. Według Narodowego Centrum Statystyk Zdrowia (NCHS) warunki zimowe są ok dwa razy śmiertelniejszy jako letnie. Niezależnie od tego, czy poślizgnąłeś się i upadłeś na oblodzonym chodniku, czy miałeś wypadek samochodowy z powodu złych warunków pogodowych, zima może być niebezpieczna.

Uraz może być kosztowny, a także zakłócać codzienne życie na wiele sposobów, dlatego mądrze jest zachować szczególną czujność tej zimy, aby uniknąć obrażeń. Oto niektóre z najczęstszych urazów zimowych, na które należy uważać.

Poślizgnięcia i upadki na lodzie

Poślizgnięcie się i upadek na oblodzonym podłożu to jeden z najczęstszych zimowych urazów. Upadek może spowodować siniaki, skręcenia, a nawet złamania kości. Aby uniknąć poślizgnięć i upadków, poświęć więcej czasu na powolne chodzenie. Zawsze noś buty z dużą przyczepnością, gdy wiesz, że będziesz chodzić na zewnątrz.

Jeśli spadłeś na czyjąś własność z powodu zaniedbania właściciela, który nie podjął rozsądnych wysiłków w celu zapewnienia bezpieczeństwa tego obszaru, możesz mieć roszczenie prawne o odszkodowanie. 

Nadwyrężenie mięśni od łopaty

Odgarnianie śniegu może być żmudnym zadaniem. Nadwyrężenia mięśni są powszechnymi urazami, które mogą być spowodowane forsownymi czynnościami, takimi jak kopanie łopatą.

Szczepy mogą wystąpić na dwa sposoby. Możesz natychmiast odczuć skutki naciągniętego mięśnia lub nie zdawać sobie sprawy z tego, że jesteś ranny, aż do następnego dnia, kiedy to możesz już przepracować mięśnie jeszcze bardziej.

Zachowaj ostrożność podczas odśnieżania i słuchaj wskazówek swojego ciała, uważając, aby nie przekroczyć jego granic.

Whiplash od wypadków samochodowych

Zimowe wypadki samochodowe są powszechne z kilku różnych powodów. Warunki drogowe mogą być niebezpieczne, a deszcz lub lód powodują, że nawierzchnie stają się śliskie. Mgła, mgła, deszcz lub śnieg mogą ograniczać widoczność. Ponadto zwiększona liczba przyjęć i zgromadzeń w okresie świątecznym oznacza, że jazda pod wpływem alkoholu jest częstszym zjawiskiem.

Wypadki samochodowe mogą skutkować wieloma różnymi urazami, takimi jak uraz kręgosłupa szyjnego, złamania kości, wstrząśnienie mózgu itp. Aby zmniejszyć ryzyko wypadków samochodowych zimą, upewnij się, że samochód i opony są w dobrym stanie na śnieg, ogranicz jazdę w burzowych warunkach, jeśli to możliwe, oraz podążaj za innymi porady dotyczące bezpiecznej jazdy zimą. Pamiętaj, że jeśli miałeś wypadek samochodowy, który nie był Twoją winą, powinieneś porozmawiać z prawnikiem, aby przeanalizować dostępne opcje. 

Urazy podczas sportów zimowych

Sporty zimowe to fajna zimowa aktywność, w której można uczestniczyć jako rodzina, ale mogą być również niezwykle niebezpieczne. Każdej zimy wiele dzieci i dorosłych potrzebuje leczenia urazów, takich jak wstrząs mózgu po uderzeniu saniami lub nartami w przeszkodę, taką jak drzewo lub złamanie nadgarstków, gdy snowboardziści próbują złagodzić ciężki upadek wyciągniętą ręką. 

Aby uniknąć poważnych obrażeń, takich jak wstrząs mózgu, używaj sanek lub nart w miejscu wolnym od przeszkód i zawsze noś kask. Dzieci powinny być cały czas nadzorowane, a małym dzieciom zawsze powinna towarzyszyć osoba dorosła. 

Oparzenia z pieca

Zimą wiele osób gotuje i piecze, a tym samym korzysta z piekarnika częściej niż zwykle. Niezależnie od tego, czy pieczesz przytulne smakołyki, czy karmisz dużą rodzinę na świąteczny obiad, uważaj, aby ćwiczyć bezpieczeństwo w kuchni i unikać poparzeń od piekarnika i kuchenki.

Wiele oparzeń piekarnika jest niewielkich. Mogą pojawiać się pęcherze i być bolesne, ale większość z nich zagoi się sama. Jeśli poparzysz się w piekarniku, trzymaj oparzone miejsce pod chłodną wodą o temperaturze pokojowej, a następnie utrzymuj oparzenie nawilżone i zabandażowane, aż się zagoi. 

Jeśli zostałeś ciężko poparzony lub obawiasz się, że twoje oparzenie może być poważniejsze niż pierwszego stopnia, zasięgnij porady lekarza. 

Odmrożenie

Jeśli Twoja skóra jest narażona na ekstremalnie niskie temperatury, możesz być narażona na odmrożenia. 

Odmrożenia zwykle występują w kończynach, w tym w palcach u rąk i nóg, uszach i twarzy.

Odmrożenie powoduje drętwienie, zaczerwienienie i uczucie mrowienia w dotkniętym obszarze. W cięższych przypadkach możesz mieć pęcherze lub strupy, które mogą narazić cię na infekcje i inne schorzenia.

Aby uniknąć odmrożeń, zminimalizuj obszary, które pozostawiasz odsłonięte. Zawsze noś odpowiednią odzież, gdy wychodzisz na zewnątrz w niskich temperaturach, zwłaszcza gdy przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas, w tym czapkę, szalik i rękawiczki. Jeśli musisz wystawić część ciała na działanie zimna — na przykład zdejmując rękawiczki, aby użyć rąk na zewnątrz — nie pozostawiaj jej zbyt długo odsłoniętej. 

Spadając z drabin

Ludzie dołożą wszelkich starań, aby ich dekoracje świąteczne wyglądały idealnie. Niezależnie od tego, czy wieszasz światła na zewnątrz, czy umieszczasz gwiazdę na czubku drzewa, upadek może stanowić ryzyko.

Aby uniknąć upadku, zawsze używaj solidnej drabiny lub drabiny rozstawnej i nigdy nie wspinaj się na inne meble, aby sięgnąć wyżej. Upewnij się, że drabina jest ustawiona na równym podłożu, w dobrze oświetlonym miejscu. Poproś kogoś na dole, aby ustabilizował drabinę i nie rozciągaj się dalej, niż możesz wygodnie dosięgnąć.

W każdym scenariuszu podjęcie podstawowych środków ostrożności może pomóc Ci cieszyć się szczęśliwym sezonem zimowym bez kontuzji. Jeśli doznasz obrażeń nie z własnej winy, skontaktuj się z a Adwokat ds. obrażeń ciała w Nowym Jorku aby zobaczyć, jak możesz otrzymać odszkodowanie.