Conductores mayores en la carretera

Para cualquier conductor, pero especialmente para los conductores mayores, estar involucrado en un accidente automovilístico podría tener repercusiones muy graves para la salud. De hecho, el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. informan que el riesgo de lesionarse o morir en un accidente automovilístico aumenta con la edad, y solo en 2014, más de 5700 adultos mayores murieron en accidentes automovilísticos y 236 000 fueron tratados en salas de emergencia después de un accidente automovilístico.

Cosas que puede hacer para evitar un choque

Evitar un choque es de vital importancia para todos en el camino. Aquí hay algunas cosas que puede hacer:

• Conducir en buenas condiciones. Una cosa que puede hacer para reducir el riesgo de verse involucrado en un accidente automovilístico es conducir siempre cuando las condiciones sean buenas y evitar conducir en malas condiciones cuando sea posible. Por ejemplo, no conduzca de noche cuando la iluminación sea escasa (especialmente si sufre algún problema de visión) y evite también conducir con mal tiempo.
• Evite las carreteras con mucho tráfico. Otra cosa que los conductores mayores pueden hacer para reducir el riesgo de un choque es evitar conducir en carreteras con mucho tráfico o durante las horas pico. De hecho, se recomienda evitar la autopista y los viajes a alta velocidad en general, y optar por rutas más lentas y seguras.
• Evitando distracciones. Puede ser fácil distraerse mientras conduce. Por este motivo, trate de concentrarse únicamente en el acto de conducir. Mantenga el volumen de la música bajo, nunca use ningún dispositivo portátil y mantenga las conversaciones con los pasajeros al mínimo.

Reduciendo su riesgo de lesiones graves

Algunos accidentes no son evitables. Algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de lesiones si se ve involucrado en un accidente incluyen:

• Haga ejercicio con regularidad y esto aumenta la flexibilidad y la fuerza, lo que lo hace más resistente en caso de choque;
• Siempre abróchese el cinturón; y
• Asegúrese de que su vehículo esté actualizado y que las características de seguridad, como las bolsas de aire, funcionen correctamente.

Puede ser difícil para un conductor de cualquier edad admitir que sus habilidades de conducción ya no son tan nítidas como solían ser. Asegúrese de visitar regularmente a su médico para un chequeo anual para evaluar su visión, audición y reflejos.

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