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Andar en bicicleta es un pasatiempo popular y también es una forma maravillosa de hacer ejercicio. También es una forma muy respetuosa con el medio ambiente de moverse. Sin embargo, muchos ciclistas, así como los que conducen vehículos motorizados, no siempre practican los hábitos más seguros en la carretera.
“Andar en bicicleta en la ciudad puede hacerte sentir como un niño otra vez: te permite explorar, pasar el rato con tus amigos y convertir las tareas diarias de trabajo como viajar al trabajo en aventuras. Pero el ciclismo urbano también puede ser aterrador” (ciudadlaboratorio).
Cuando ande en bicicleta, particularmente en un entorno urbano lleno de gente, necesita mantenerse seguro ¡y aquí hay algunos consejos útiles que pueden ayudarlo a lograr precisamente eso!
- Tu bicicleta es un vehículo — aún necesita obedecer las leyes de tránsito. Prepárate y mantente alerta como lo harías cuando conduces un automóvil. Esperar lo inesperado. Obedezca las señales de tráfico y siga las leyes básicas de conducción, como las señales de alto, los semáforos y el flujo de tráfico correcto o de sentido. Algunos ciclistas parecen querer ignorar todas las leyes cuando están en la carretera y parecen pensar que las leyes de vehículos no se aplican a ellos, ¡pero lo hacen!
- Prepárate para cualquier cosa - el carril bici no es una zona de seguridad. Con demasiada frecuencia, abrazar el carril para bicicletas comienza a sentirse como una zona de seguridad donde puedes relajarte y bajar la guardia. Después de todo, está hecho para bicicletas, ¿verdad? Muchas veces, los vehículos olvidan que el carril para bicicletas está allí y muchos ciclistas han sido atropellados por automóviles que ingresan al carril para bicicletas o automóviles que se estacionan y abren sus puertas en el camino del ciclista distraído.
- Sea predecible - Nunca asuma que los conductores de automóviles lo ven. Los ciclistas se involucran con mayor frecuencia en accidentes y casi desastres por dos razones diferentes: exceso de confianza o falta de confianza. Los ciclistas con exceso de confianza tienden a ignorar las reglas de la carretera, conducen contra el tráfico y actúan como si fueran los dueños de la carretera. Los ciclistas poco seguros tienden a ser vacilantes, tambaleantes y son propensos a zigzaguear y desviarse mientras conducen.
- Siempre usa un casco - no hay excusa para no hacer esto. No existen cinturones de seguridad en una bici. No hay un escudo de automóvil duro a tu alrededor. Ese casco es todo lo que hay para protegerte en caso de accidente. Incluso algo tan simple como golpear una roca y volar por encima del manillar puede terminar en un desastre sin un casco, así que imagine el efecto mortal que podrían tener las colisiones automovilísticas sin el casco en uso.
- Manténgase visible para el tráfico: ropa brillante y reflectores son imprescindibles. Asegúrese de que su bicicleta tenga reflectores para que sea más fácil verlo, tanto de noche como de día. Si conduce de noche, use ropa brillante y chalecos reflectantes de seguridad. Invierta en una luz para su bicicleta y trate de mantener su ciclovía a lo largo de caminos que estén bien iluminados con luces de la calle para mayor visibilidad y seguridad.
- Elimina todas las distracciones: no conduzca con la música encendida o el teléfono en la mano. Muchas personas hoy en día tienden a andar con audífonos o audífonos para poder escuchar la radio o sus pistas de sonido de entrenamiento favoritas mientras andan en bicicleta. Algunos incluso están lo suficientemente locos como para hablar por teléfono mientras recorren la ciudad. Esta es una receta para el desastre y no debe usarse mientras anda en bicicleta de forma activa.
- Revisa tu bicicleta - antes de comenzar cualquier viaje, eche un vistazo a su bicicleta. Solo unos minutos para hacer una revisión rápida antes de salir a la carretera puede salvarle la vida. Revisa los neumáticos y las cadenas, haz una prueba rápida de frenos, asegúrate de que tu casco esté bien ajustado y busca cualquier signo de desgaste o daño en tu bicicleta. Solo toma unos minutos, pero puede tener un impacto duradero en su salud y seguridad.
Andar en bicicleta es muy divertido y es una actividad saludable en la que muchos participan, pero cuando anda en bicicleta en la ciudad, debe asegurarse de mantenerse lo más seguro posible. Estos consejos lo ayudarán a usted y a las personas que lo rodean a mantenerse seguros mientras disfruta de su aventura en bicicleta.